hardloopscholing

In april 2017 gaan wij starten met een hardloopscholing. Deze scholing is bedoeld voor de beginnende en de gevorderde hardloper.

Waarom?
We zien veel fanatieke hardlopers, beginners maar ook gevorderden, die met blessures naar ons toekomen. Vaak zijn dit blessures door een verkeerde techniek, verkeerde opbouw van belasting of bijkomende overbelasting- klachten.
Om deze kans zo klein mogelijk te maken, bieden wij hardlopers een cursuspakket aan.

Wat krijgt u?
– Een intake met videoanalyse van uw hardlooptechniek;
– 12 (groeps)lessen;

De lessen zullen bestaan uit: blessurepreventie, training van buik- en rugspieren en looptechnieken.

Kosten:
Intake 45 min. (50 euro)
12 lessen (120 euro inclusief hardloopshirt)

Wanneer:
Donderdagavond 19:15 – 20:15 uur
Start donderdag 20 april

Max 10 deelnemers

Heeft u interesse? Meldt u zich dan telefonisch aan voor het maken van de intake.