hardloopscholing

In april 2017 zijn wij gestart met een hardloopscholing. De tweede serie staat gepland voor september 2017, wederom op de donderdagavond. Deze scholing is bedoeld voor de beginnende en de gevorderde hardloper.

Waarom?
We zien veel fanatieke hardlopers, beginners maar ook gevorderden, die met blessures naar ons toekomen. Vaak zijn dit blessures door een verkeerde techniek, verkeerde opbouw van belasting of bijkomende overbelasting- klachten.
Om deze kans zo klein mogelijk te maken, bieden wij hardlopers een cursuspakket aan.

Wat krijgt u?
– Een intake met videoanalyse van uw hardlooptechniek;
– 12 (groeps)lessen;

De lessen zullen bestaan uit: blessurepreventie, training van buik- en rugspieren en looptechnieken.

Kosten:
Intake 45 min. (50 euro)
12 lessen (120 euro inclusief hardloopshirt)

Wanneer:
Donderdagavond 19:15 – 20:15 uur
Start donderdag 14 september

Max 10 deelnemers

Heeft u interesse? Meldt u zich dan telefonisch aan voor het maken van de intake.