Bewegen bij hart- en vaatziekten

bewegen bij hart- en vaatziekten

Waarom bewegen bij hart- en vaatziekten?
Heeft u een hartaandoening? Dan heeft uw huisarts of specialist waarschijnlijk wel verteld hoe belangrijk voldoende beweging voor u is.
Bewegen is dé manier om hart- en vaatziekten tegen te gaan. Zonder beweging treden klachten eerder op en nemen uw mogelijkheden steeds verder af. Wist u dat dertig minuten per dag bewegen al veel verschil maakt?

Hofmans van Benthum biedt een trainingsprogramma speciaal voor mensen die een hartinfarct achter de rug hebben of een bypassoperatie, dotteringreep, PCI of hartklepoperatie ondergingen. En die bovendien graag actiever willen zijn. U ontdekt samen met uw fysiotherapeut hoe u gezond en verantwoord kunt bewegen.

Wat levert bewegen bij hart- en vaatziekten u op?
Een actievere levensstijl levert u veel op. U krijgt een betere conditie en voelt zich fitter. U weet hoe u verantwoord kunt bewegen en daardoor voelt u zich zekerder.

Waaruit bestaat bewegen bij hart- en vaatziekten?
De fysiotherapeut van Hofmans van Benthum neemt met u een vragenlijst door en doet een lichamelijk onderzoek. Met deze gegevens en in overleg met u bepaalt de fysiotherapeut wat de behandeldoelen zijn: waar gaat u tijdens de therapie aan werken? Daarna stelt de fysiotherapeut een trainingsprogramma op.

U oefent onder meer om uw algemene fitheid en uithoudingsvermogen te verbeteren. Samen bekijkt u hoe u lichamelijke activiteiten in uw dagelijks leven kunt inpassen.