Behandeling whiplash fysio Cuijk

whiplash

Wat is een whiplash?
Letterlijk betekent whiplash ‘zweepslag’. Het is een snelle, plotselinge zwieper van de nek en het hoofd. Dat komt bijvoorbeeld voor bij een auto-ongeluk, een duik in ondiep water of tijdens het sporten.

Veel mensen houden geen klachten over aan een whiplash. Maar een aantal mensen krijgt wel problemen in de nekwervels. Ook andere weefsels in de nek, zoals spieren, pezen, banden en zenuwen kunnen aangedaan zijn. De klachten ontstaan direct na het ongeluk of een paar dagen erna.

De spieren en banden in de nek zijn sterk. Vaak wordt er dus geen aantoonbare schade gevonden: er is niets ‘kapot’ in uw nek. Waar de klachten dan wél vandaan komen, is tot nu toe niet helemaal duidelijk. We denken dat de nek door de krachten van het ongeluk is overbelast en daardoor tijdelijk ontregeld.

Wat merkt u van een whiplash?
Na een whiplash kunt u een veelheid aan klachten hebben:
• nekpijn;
• hoofdpijn;
• duizeligheid;
• concentratieverlies;
• dubbel zien;
• sijfheid in de nek;
• pijn in 1 arm of beide armen;
• vermoeidheid;
• angst;
• slaapproblemen;
• overgevoeligheid voor licht of geluid;
• rugpijn.

Wat is de behandeling van een whiplash?
Meestal herstelt een whiplash voorspoedig. Binnen zes weken na het ongeluk is meer dan de helft van de mensen weer aan het werk. Na een jaar vrijwel iedereen.
Houdt u toch klachten? Dan bent u bij de fysiotherapeut/manueel therapeut aan het goede adres. Hij helpt u op weg met advies en begeleiding. Zo zal hij u aanraden om gedoseerd en met beleid te bewegen. Bovendien begeleidt hij u bij een goede indeling van de dag.
De behandeling kan verder bestaan uit het weer beweeglijk maken van de nek- middenrugwervels en het masseren of een triggerpointbehandeling van de pijnlijke spieren. Daarnaast krijgt u training. Bijvoorbeeld om uw nek- en rugspieren te stabiliseren of positiezin training van de nek. U leert dan te voelen in welke positie het hoofd zich bevindt.