Hardloopanalyse
In het kader van Zorg & Preventie helpen wij graag je op een verantwoordde manier te (starten met) hardlopen. Een goede hardlooptechniek is hier belangrijk bij! Ben jij benieuwd hoe jouw hardlooptechniek eruit ziet en hoe deze verbeterd kan worden? Laat dan een hardloopanalyse maken.
Een goede hardlooptechniek is essentieel om blessurevrij hard te kunnen lopen. Eveneens is een goede techniek belangrijk om langer en of harder te kunnen rennen.
Tijdens de hardloopanalyse wordt er een analyse gemaakt van jouw looptechniek. Dit gebeurt aan de hand van een slomotionvideo. Deze video wordt geanalyseerd door een gespecialiseerde fysiotherapeut. Daarna wordt de uitslag met je besproken en wordt er, indien nodig, een plan van aanpak gemaakt om jouw hardlooptechniek te verbeteren.
De hardloopanalyse is voor de beginnende, maar ook voor de gevorderde hardloper. Voor de beginnende hardloper kan het interessant zijn om vanaf het begin een goede looptechniek aan te leren en op deze manier blessurevrij te trainen.
Voor de gevorderde hardloper kan het interessant zijn om recidiverende klachten te verhelpen of om een verbetering in snelheid of loopafstand te bewerkstelligen.
De hardlooptraining valt onder reguliere fysiotherapie en kost twee behandelingen uit het aanvullende pakket. Indien je niet beschikt over aanvullende fysiotherapie krijg je een nota per post gestuurd die je zelf moet betalen. Kijk voor de actuele kosten bij onze tarieven.
Hardloopscholing
Tijdens de hardlooptraining wordt er ook aandacht geschonken aan de looptechniek.
De hardlooptraining moet hardlopen voor iedereen verantwoord en leuk maken!
