Dry needling

Wat is dry needling?
Dry needling is een nieuwe behandelmethode in de fysiotherapie. Met een speciale techniek worden spieren aangeprikt. Zo raken de spieren snel en langdurig ontspannen. Bij dry needling wordt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald gebruikt. De fysiotherapeut spuit dus geen vloeistof in de spier.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere  naalden in het lichaam gezet, die daar enige tijd blijven zitten. De naalden hebben invloed op de energie in het lichaam. Bij dry needling wordt meestal één naald gebruikt, waarmee de spier kortdurend wordt geprikkeld. Dry needling werkt op specifieke punten, zogenaamde triggerpoints, en is geen energiebehandeling. Een triggerpoint is een plek in een spier, die naast de lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze vaak de hoofdoorzaak zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • pijn/stijfheid lokaal in een spier; pijn ‘op afstand’
  • bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • pijn ontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
  • koude, warmte, rillingen, hoofdpijn, duizeligheid e.a.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeluk;
  • Chronisch: door een langdurig verkeerde houding;
  • Langdurige overbelasting van arm, schouder en/of nek bij computergebruik (RSI, CANS);
  • Overbelasting / blessures bij sporters;
  • Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia;
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld door gips;
  • Psychische factoren zoals stress en depressie;
  • Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (aangeboren of ontstaan na een botbreuk of operatie);
  • Slaaptekort;
  • Te strakke kleding of verkeerd dragen van een rugzak.

Wat doet de fysiotherapeut? 
De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden die spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar triggerpoints. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.

Waarop richt de behandeling zich?
De behandeling is gericht op het uitschakelen van de triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de fysiotherapeut vaak meer spieren behandelen in uw arm of het been alsmede de spieren langs de wervelkolom.

Hoe voelt dry needling aan? 
Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als de juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘krampgevoel'. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid / stijf aan, maar dat is meestal van korte duur.

Wat gebeurt er daarna? 
U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie op peil te houden.

Hofmans van Benthum | FysioCuijk
Bij Hofmans van Benthum Cuijk zijn Sjors Hofmans en Niels van Benthum gespecialiseerd in dry needling. U wordt altijd door een van hen behandeld.

Vergoeding & verwijzing 
Voor dry needling heeft u geen verwijzing nodig van een huisarts of specialist. Afhankelijk van uw indicatie valt dry needling binnen uw behandeling en wordt het vergoed binnen het aanvullend pakket van de zorgverzekeraar. Bij sommige indicaties is er toch een verwijzing nodig van een huisarts of specialist. U fysiotherapeut zal dit dan aangeven. Bent u niet aanvullend verzekerd voor fysiotherapie, dan krijgt u een nota per post gestuurd die u zelf moet betalen. De kosten kunt u hier vinden.